Krepilne gimnastične vaje so tiste vaje, pri katerih se mišica napenja, oz. krči. Napenjanje mišic je lahko statično ali dinamično. Pri dinamičnih vajah prihaja do približevanja ali oddaljevanja mišičnih pripojev, pri statičnih vajah pa pripoji mirujejo. Sklop gimnastičnih vaj za razvoj moči vsebuje predvsem krepilne gimnastične vaje za tiste dele telesa, ki se jih želi okrepiti (trebuh, noge, zadnjica, roke…) . Pri izvedbi krepilnih gimnastičnih vaj se kot breme lahko uporablja lastno telo, telo partnerja, različna orodja in pripomočke, trenažerje ipd.